（送迎）

送迎車両にてご利用者様のご自宅から当施設まで送迎を行っております。

（バイタルチェック）

プログラム開始前と終了後に、検温、血圧測定、体重測定をおこない、その日の体調やお身体の変化を確認します。

ご利用者様のお身体は毎日の体調、気分、気候などで大きく変化しますので、ご利用日ごとに体調やお身体の変化を確認するとともにバイタルサインや実施したプログラム内容を記録し、ご利用者様の身体管理を取り組んでいます。

利用状況等は連絡手帳をとおしてご家族にも伝えております。

バイタルサインを確認後、お身体に合わせたメニューをご提案しプログラムをスタートします。

（準備運動・ストレッチ）

無理なく機能訓練がおこなえるように時間をかけてストレッチをおこないます。

日常生活のなかで、普段、ほとんど使わない筋肉の活性と血行を促進し、柔軟性の向上をめざします。

（座位トレーニング）

椅子に座ったままできる座位トレーニングを中心におこないます。

１０種目の座位メニューとチューブやボールを使用した個別運動を取り入れ、短時間で効果的に運動をおこないます。

（個別マシン運動）

ウォーキングマシンを使用した歩行訓練やリハビリ機器を使った個別運動をおこないます。ご利用者様のお身体に合わせて負荷や運動時間をご提案しております。

（パーソナルケア）

当施設では運動効果を高める様々なメニューやお身体のケアに役立つリフレッシュメニューを数多くご用意しています。運動後にご利用者様のお身体に合わせて心地良く受けていただくことで、ご利用者様には大変喜んでいただいております。

（３か月に1度の体力測定）

当施設では３か月に1度体力測定を実施します。厚生労働省が定める体力測定項目を中心に、持久力、筋力、柔軟性、バランス能力を確認します。体力測定結果を参考に、機能訓練計画を立てます。